新元号が『令和』になると発表されて早1週間。
お名前が令和さん、5月1日に出産予定の方など
テレビで色々な方が取材をされていましたね。
その中で私にとって衝撃的だったのは
明治生まれ112歳のおばあさま。
明治・大正・昭和・平成・令和の
5つの時代を生きる・・・ということで
取材人に囲まれていらっしゃいました。
しっかりとご自分の足で歩き、体操もして
大好きなアンパンをモグモグ召し上がっていました。
本当にお元気で、楽しそうに笑いながら
取材のスタッフの方とお喋りされていて
とてもとても112歳には見えない( ゚o゚)
テレビを見ながら、今ご存命の最高年齢は
おいくつなんだろう?と調べたら
男性は112歳(1907年生)
女性は116歳(1903年生)
お二人とも高齢者施設で暮らされているものの
男性は普段は車椅子で移動されているけれど
リハビリでは平行棒につかまって歩かれているそう。
日課は 毎朝新聞を読むこと。
「怒らない。いつも笑っている」ことが
長寿の秘訣ですって。(…うぅ。刺さるお言葉…)
日本の最高齢となる女性のかたは
歩行器(手押し車)を使って歩いて生活されています。
去年の秋に出演された番組の映像では
インタビューにはっきりと答えられ(耳はちょっと遠い)
「死ぬ気がせん!」と大笑いされていました。
食事の場面では大きめカットの人参をパクリ!(゜▽゜)
ムシャムシャとよく噛んで召し上がっていました。
私が施設で働いていた時は
あまり噛まずに飲み込んでしまわれる方が多く
野菜やお肉は細かく刻んで提供されていたので
116歳のおばあちゃまの食べっぷりに
ますますビックリ!! 感動すら覚えました。
趣味は勉強することですって♪
100歳までなんて生きたくないよ~と仰る方も(私も)
これほど元気に自分らしく生活できる100歳なら
目標にしたいと思われるのではないでしょうか?
人生100年時代は本当にやってきたと実感。
100歳以上の方は現在何人いらっしゃるかご存知ですか?
なんと69,785人!(平成30年 厚労省発表)
そのうち約88%が女性だとか。
う~ん。やはり女は強し!(^^)!
ちなみに、この調査が始まった昭和38年は・・・
なんと153人!
56年で450倍以上(゚o゚)!
でもですね、今の約7万人の100歳以上の方のうち
半数以上が寝たきりの状態だそうなんです。
来月『令和』になるよ、ということが分からない、
聞こえないという方も大勢いらっしゃるということです。
前述の最高齢のおじいちゃま、おばあちゃまのように
元気で長生きされている方に共通して言えること・・・
日々
よく笑う
よく食べる(よく噛む)
適度に体を動かす
誰かと喋る
これが大事だと心底感じました。
『令和』の時代、
100歳以上の方はもっともっと増えると予測されています。
Living Proofでは
皆さまに元気で長生きしていただけるよう
笑って喋って食べて動く!という機会を
作って提供していきたいなと思っています。
100歳以上の皆さまに『終活』についてお話したら
一喝されそうですけどね(笑)
「こういう元気なお年寄りが周りにいるよ」
「おじいちゃん、おばあちゃんとお出掛けしたい」
などの情報やご要望がありましたら
ぜひぜひお聞かせくださいませ☆彡
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